005 Brainspotting bij herstel van vertrouwen

Wat is brainspotting?

Een therapeutische methode ontwikkeld om trauma en pijnlijke ervaringen te verwerken door gebruik te maken van de richting waarin iemand kijkt om toegang te krijgen tot specifieke breingebieden die met deze ervaringen zijn geassocieerd.

Toepassing in relatietherapie

Brainspotting wordt gebruikt om individuen te helpen hun persoonlijke trauma’s te verwerken, die invloed hebben op hun relatiegedrag en -dynamiek.

Het proces

Door te focussen op hoe het lichaam reageert op bepaalde herinneringen of gevoelens, kunnen cliënten diepere inzichten verkrijgen en beginnen met het verwerkingsproces.

Voordelen

Het biedt een manier om emotionele blokkades en trauma-gerelateerde reactiepatronen te doorbreken, wat leidt tot meer begrip, empathie, en verbinding tussen partners.

Voor wie is het geschikt?

Brainspotting kan bijzonder nuttig zijn voor individuen die moeite hebben met het verwerken van hun emoties of die vastzitten in bepaalde gedragspatronen binnen hun relatie.

Resultaten

Cliënten rapporteren vaak een afname in negatieve emoties en een verbetering in hun vermogen om constructief met hun partner te communiceren.

Niet alleen voor individuele therapie

Hoewel brainspotting vaak individueel wordt toegepast, kan het ook een waardevolle aanvulling zijn op relatietherapie.

Brainspotting biedt een unieke benadering voor het aanpakken van diepgewortelde pijn en trauma binnen relaties. Het helpt individuen om niet-verwerkte gevoelens en ervaringen, die hun gedrag en reacties binnen de relatie beïnvloeden, te identificeren en te verwerken. Deze methode kan leiden tot significante verbeteringen in hoe partners met elkaar omgaan, waardoor de weg naar herstel en een gezondere dynamiek wordt vergemakkelijkt.